आनंद एक लक्ष्य नहीं है: यह एक एहसास है जो चल रही महत्वपूर्ण गतिविधियों के साथ साथ चलता रहता है. पौल गुडमन अमेरिकन, १९११-१९७२

हिंदी श्रृंखला

समय प्रबंधन:

लक्ष्य/उद्धेश्य एव प्राथमिकताएँ

नीचे लिखे अभ्यासो में, उन तीन लक्ष्यों या उद्धेश्यों पर गौर कीजिये जिन्हें आप पूरा करना चाहते हो और उन्हें ही अपने कार्य मानिए.

अपने कामों को व्यवस्थित कीजिये:
अपने तनाव को सम्भालिये:

उन तीन महत्वपूर्ण कामों को पहचानना जो पूरे करने है और सूचीबद्ध करना, तनाव को कम करने का एक तरीका हो सकता है

हर कार्य को पूरा करने के लिए तीन चरण तक की सूची बनाईए

• १अ १ब १स
• २अ २ब २स
• ३अ ३ब ३स

अब सभी कामों को कार्य-सूची में व्यवस्थित कीजिये. छापिए और कार्य-सूची की तरह पालन कीजिये!

वैकल्पिक अभ्यास:
निम्नलिखित पीडीऍफ़ का प्रिंट आउट निकालिए और पूरा कीजिये

तीन लक्ष्यों या उद्देश्यो की सूची बनाओ जो आपके लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं, और दर्शाइए कि वो लंबे विस्तार, मध्यम विस्तार या तत्कालिक है.

अपने सप्ताह के दौरान प्रत्येक लक्ष्य को पूरा करने के लिए आपने कितना समय अलग से निर्धारित किया है?

क्या आपका समय-आवंटन आपके लक्ष्यों की प्राथमिकता प्रतिबिम्बित करता है?

क्या आप अपनी प्राथमिकताओं को पाने के लियें अपने प्रति घंटे की प्रतिबद्धताओं को बदल सकते हैं?

आप सबसे अधिक लचीले कहाँ हो: सप्ताह के दिन में या सप्ताहांत पर? क्या आप एक या दूसरे को बदल सकते हो? या दोनों?

क्या आप अपने लक्ष्यों को बदल सकते हैं? आपके क्या विकल्प हैं?

क्या आप विद्यालय अवकाश तक किसी भी लक्ष्य को स्थगित कर सकते हैं?

कार्य और परीक्षण आपके समय आवंटन को कैसे प्रभावित करेंगे?

अपने वर्ग (क्लास) की जिम्मेदारियों को पाने के लिए आप क्या बदल सकते हैं?